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徳光・木佐の知りたいニッポン!~楽しみながら続けよう!スポーツを通じた健康づくり

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公開日

2018年10月1日
満足度:

皆さんは日頃からスポーツをしていますか?スポーツ庁の調査では、20代から50代のうち、週1回以上スポーツをしている人は半数以下という結果に。その一方で8割以上の人が運動不足だと感じています。そこで、今回は、普段の生活の中で気軽に実践できるスポーツや旅先で景色を楽しみながらサイクリングをするツアーなど、健康増進や病気予防にもつながる様々な取組を順天堂大学教授で、スポーツ庁の参与も務める、田村好史医師を交えてご紹介します。
(BS-TBS 平成30年9月30放送)

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